Почему люди вредят сами себе

Как бы странно это ни звучало, но многие люди сами себе иногда наносят вред. К этому можно отнести неправильное питание, занятие нелюбимым делом, алкоголь, наркомания, нежелание с кем-то общаться и т. д. Почему же так происходит? Неужели человек сам себе враг? Итак, вот основные причины этой проблемы:

• Страх, что ничего не получится. Человек боится оставить нелюбимую работу и начать интересное для него дело лишь потому, что боится провала. Он не в силах пережить этот страх, поэтому довольствуется тем, что есть.
• Непонимание всей важности ситуации. К примеру, человек понимает, что курить вредно, но продолжает это делать. Он не осознает до конца, что вредные привычки пагубно влияют на здоровье, и не пытается избавится от них. Наркотики также входят в этот список. Многие уверены, что это зависимость не лечится, но это совсем не так. Лечение наркомании – это процесс, который начинается с медикаментозной детоксикации и дальнейшей психокоррекции. Учтите это и не сдавайтесь.
• Слишком завышенные к себе требования. Иногда человек может думать и говорить самому себе, что "Я этого не достоин", "Я не справлюсь с этим", "Мне это не по плечу". Подобные слова действуют разрушающие, и как правило, ни к чему хорошему не приводят.
• Привычка. Человек не хочет что-то менять в своей жизни, потому что то, что он уже имеет для него стало привычным делом. А какие-то перемены для него - огромный стресс. А как заставить себя попробовать новое? А как заставить себя сделать первый шаг? А как отказаться от прошлого и погрузиться в будущее?
• Нерешительность. Здесь можно взять для примера отношения, которые потерпели крах, но люди так и не выяснили причину, что послужило этому. И это происходит в результате нерешительности, так как не каждый готов сделать первый шаг для того, чтобы во всем разобраться до конца.

Чтобы не вредить самому себе ни в какой ситуации, нужно для себя понять, что вы хотите от жизни и четко следовать этим установкам.

Источник новости: zoosite.com.ua

Назад|Все новости

 Идёт загрузка...